מנדלה היא קומפוזיציה של עיצובים קונצנטריים וגיאומטריים, המייצגת את האחדות, ההרמוניה והאינסוף של היקום, תוך השגת איזון ויזואלי בכל חלקיו. פירושה "גלגל" או "עיגול" בשפת הסנסקריט ומקורה בהודו.העבודה איתם מביאה לשקט וריכוז מכיוון שהאנרגיה מתרכזת בנקודה מסוימת בכל מהלך הפרויקט.זו ממש דרך לעשות מדיטציה תוך כדי שימוש בידינו הידעתם כמה נפלאות הן המנדלות? קוראת אתכם …
מדיטציה היא אימון… אבל מנטלי. זה לשים את כל תשומת הלב ברגע ובמרחב נתון, ולא בהכרח צריך להיות לבושים בלבן באמצע הטיבט. את יכולה לשבת באמצע הגינה או הסלון, עם מוזיקה מרגיעה ולעשות תרגילי נשימה. זוהי פעילות זמינה לכולם, ואם את מקיימת אותה באופן קבוע, היא מביאה אינספור יתרונות. המדיטציה משחררת מינונים גדולים של מתח, …
עבור תרבויות שונות, למנדלות יש כוח מרפא.הבחירה הלא מודעת של הצבעים בשביל כל מנדלה מסמלת את נקודות האנרגיה הנקראות "צ'אקרה".כלומר, עבור ההינדואיזם, כאשר אנו יוצרים את יצירת האמנות שלנו, אנו בו זמנית יוצרים הרמוניה של הצ'אקרות שלנו. על ידי ביצוע הטכניקה את מתחברת למהות היצירתית שלך ונשארת רגועה.כל תשומת הלב שלך ממוקדת, הנשימה שלך מודעת …
